Conoce tu Índice de Masa Corporal
El gran beneficio de conocer Índice de Masa Corporal es que rápidamente sabrás si tu peso corporal está acorde con tu estatura.
Para conocer tu Índice de Masa Corporal (IMC/BMI) a continuación deberás ingresar tu peso en kilógramos [kg] y tu estatura en centímetros [cm].
El resultado que obtendrás lo podrás comparar con la información que se muestra en la tabla adjunta.
Calculadora IMC
| require | require |
Tu IMC es ......
| IMC | Clasificación |
|---|---|
| menos de 18.5: | Delgadez |
| 18.5 - 24.9: | Peso Normal |
| 25 - 29.9: | Sobrepeso |
| 30 - 34.9: | Clase I Obesidad |
| 35 - 39.9: | Clase II Obesidad |
| 40 o más: | Clase III Obesidad |
Conoce más acerca de tu IMC
Conoce tu composición corporal
Aunque el Índice de Masa Corporal (IMC/BMI) es un buen comienzo para tener una idea rápida acerca de cómo está tu relación peso-estatura, siempre es conveniente mirar la otra cara de la moneda y se trata de conocer tu composición corporal, es decir, cómo está compuesto tu peso corporal y en donde uno de los indicadores más reveladores es tu porcentaje de grasa corporal (PGC).
El porcentaje de grasa corporal (PGC) es la relación (división simple) entre el peso de la grasa que tiene tu cuerpo versus tu peso coproral.
Si quieres conocer tu porcentaje de grasa corporal (PGC) de manera gratuita y online, haz clic en el botón adjunto-